Nagyon szomorú vagyok, de nem tudom miért. Mit tegyek?

Mit csináljak ha szomorú vagyok

Tartalom

    • Lélek harmónia - Ujpál Zsófia pszichológus honlapja
    •  Ты так думаешь.
    •  Да.
    • Nő szerelem folyó farkas

    Dorina hosszú évek óta küzd depresszióval. Úgy döntöttünk, érdemes ezzel többet is foglalkozni, hiszen mindig is az volt a célunk, hogy senki se érezze magát kirekesztve a társdalomból, mert valamilyen testi vagy mentális betegséggel, vagy fogyatékossággal küzd.

    társkereső harmincas

    Dorinával egy sorozatot tervezünk a depresszió témakörében. Ennek első bejegyzését olvashatjátok.

    ismerd meg az iskola

    Ezek azok az örökzöldek, amelyeket már én is sokszor megkaptam ismerősöktől, ismeretlenektől, családtagoktól. És a falra mászom tőlük. Ööööö, nem.

    társkereső beregszász

    Depressziós betegként határozottan állítom, hogy nem az. Ezt egészséges emberek is tapasztalják néha, ezt azt hiszem, nem kell magyarázni.

    • depresszió és hangulatzavarok | Mindennapi Pszichológia
    • Ha minden rendben van, akkor is képes vagyok szomorú lenni 1 hónap múlva leszek 17 éves.
    • Nem sírok többet, mint szoktam Mostanában többet sírok, mint korábban Mostanában mindig sírok Valaha tudtam sírni, most nem tudok, még akkor sem, ha akarnám
    • Kérni tudni dátum

    Az én mindennapjaim aggódással, szorongással feszültséggel teliek. Persze, ez csodálatosan hangzik, de megvalósítani annál nehezebb.

    Szomorúság vagy depresszió? Viszont egy idő után azért enyhült a szomorúság és újra visszatért minden a régi kerékvágásba. Előfordulhat azonban, hogy ez az állapot túl régóta tart, pedig nincs is különösebb okod rá. Mégis, mintha már túlmutatna a hétköznapi szomorúságon. Talán az is megfordult a fejedben, hogy valami nagyon nincs rendben…Bár pontosan nem tudtad mi a baj, mégis kezdtél arra gondolni, hogy a tünetek komolyabb problémára, akár depresszióra is utalhatnak.

    Kilátástalan, vagy annak tűnő helyzetekben pedig egyenesen irreális elvárás. Ez az abszolút kedvencem. Főleg, ha ezt valaki olyan vágja a fejedhez például egy családtagodakitől egyáltalán nem várnád — ilyenkor nagyon tud fájni.

    oldal vezető svájci találkozó

    Egyúttal biztosít arról, hogy minimális mértékben sem áll melletted az illető. Egy: Miért ne legyek? Mert másnak kellemetlen elviselnie, hogy nem csak a pozitív érzéseimet mutatom ki?

    Ha kimutatod a negatív érzéseidet, az sokak számára kellemetlen, nem tudnak vele mit kezdeni a környezetedben élők. Hiszen társadalmilag nem elfogadott, hogy a rossz kedvedet, bánatodat mások előtt is láthatóvá teszed.

    Csak a jó dolgokat, érzéseket "illik"megosztani a világgal?

    társkereső oldalak leggyakrabban használt franciaországban

    Kettő: Nem szomorú vagyok, hanem beteg… Azt, hogy valójában milyen jó életed van, csak te tudhatod. Te éled, te vagy benne a legérintettebb személy.

    keresés a teljes társkereső

    És depresszióval élni nagyon nem jó élet, még akkor sem, ha alapvetően mindened megvan.